Koahkka (fágareive)

• málestit ja bidjat biepmuid gussiid ja geavaheddjiid sávaldagaid ja dárbbuid mielde: árgabeaivvi, ávvubeaivvi dahje erenoamáš dilálašvuođaid borramušaid
  
• geavahit sierralágan ávdnasiid ja ráhkadanvugiid málesteamis
  
• ovdánahttit ođđa buktagiid, biepmuid ja málestanrávvagiid
  
• ráhkadit borramušlisttuid, rehkenastit hattiid
  
• gárvet láibbohat- ja gáhkkoláibbohatgálvvuid beaivvi mállásiidda ja bajildussan
  
• válljet juhkamušaid mat heivejit sierra borramušaide
  

Koahkka galgá máhttit málestit buotlágan olbmuide ja dilálašvuođaide, ja ferte máhttit bargat plánaid mielde, iehčanasat ja joavkkus. Don fertet liikot málestit, dus galgá leat estehtalaš áicu, galggat leat hutkái ja dárkil, čeahppi fuolahit persovnnalaš hygienias ja ruhtadoalus. Berret liikot bargat dan ovdii ahte olbmot loktet ja ahte sis lea buorre dilli, berret leat čeahppi gulahallat ja gearggus bálvalit. Koahkka bargá dávjá vuorrobarggus.